Browsed by
Autor: MickyJulia

Schlafapnoe- das Beatmungsgerät und Maske

Schlafapnoe- das Beatmungsgerät und Maske

Ich habe ja Schlafapnoe und habe darüber geschrieben. Es stört das Schlafen und auch der Gesundheit. Jetzt habe ich endlich hier im Krankenhaus mein Gerät für die Nacht bekommen. Ab jetzt gibt es kein Schlafen mehr ohne dieses Gerät und diese Maske. Egal wo ich bin, ob Zuhause, Urlaub oder im Krankenhaus, ein ständiger Begleiter. Für mich lebenswichtig um zu überleben, aber es bedeutet auch für mich, das ich noch andere Veränderungen habe. Und zwar durch meine Lungenkrankheit dürfen keine…

Weiterlesen Weiterlesen

Aminosäuren und damit Abnehmen

Aminosäuren und damit Abnehmen

Ich bin seit 3 Wochen im Krankenhaus zum Abnehmen und vorbereiten auf die Operation. Es wird nicht einfach wegen der Narkose, aber man kämpft hier zusammen. Das Programm bedeutet 800 kcal. Und nichts anderes und nur Wasser und Tee. Und natürlich ist das schwer, aber zu schaffen. Ich tue es für mich und mein Leben. Eine Unterstützung die ich bekomme sind Infusionen mit Aminosäuren. Diese unterstützt mich beim Abnehmen. Was das genau ist und es bringt, möchte ich erklären. Aminosäuren…

Weiterlesen Weiterlesen

Hähnchen mit Pesto – Kartoffeln und Gemüse

Hähnchen mit Pesto – Kartoffeln und Gemüse

Hähnchen mit Pesto – Kartoffeln und Gemüse 4 Hähnchenbrustfilets 1 große rote Paprika 300g kleine Tomaten fürs Belegen 500g Kartoffeln 200g getrocknete Tomaten in Öl 1 Knoblauchzehe 1 Bund Koriander 25 g Haselnusskerne 1 Teelöffel Sambal Oelek Salz Evtl. etwas Olivenöl Zubereitung Als erstes machen wir das Pesten. Dafür die Tomaten in ein Sieb abtropfen lassen, das Öl aber auffangen. Tomaten dann in kleine Würfel schneiden. Knoblauch Schälen und grob hacken. Koriander Waschen und trocken tupfen und die Blätter in…

Weiterlesen Weiterlesen