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Monat: Februar 2020

Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C ist für uns und den Körper sehr wichtig. Wir unterschätzen leider einige Vitamine die wir unbedingt brauchen damit der Körper funktioniert und es uns gut geht. Ob man jetzt einen Mangel hat, kann der Endriologe sehen. Dieser Arzt kann sehen welche Vitamine und Mineralien einen fehlen, für die man dann extra Sorgen muss. Das kann auch ein Krankenhaus und die Ernährungsberatung und Werten das dann aus. Bei mir war nur erst Vitamin D Mangel und durch Probleme mit…

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Schlafapnoe- das Beatmungsgerät und Maske

Schlafapnoe- das Beatmungsgerät und Maske

Ich habe ja Schlafapnoe und habe darüber geschrieben. Es stört das Schlafen und auch der Gesundheit. Jetzt habe ich endlich hier im Krankenhaus mein Gerät für die Nacht bekommen. Ab jetzt gibt es kein Schlafen mehr ohne dieses Gerät und diese Maske. Egal wo ich bin, ob Zuhause, Urlaub oder im Krankenhaus, ein ständiger Begleiter. Für mich lebenswichtig um zu überleben, aber es bedeutet auch für mich, das ich noch andere Veränderungen habe. Und zwar durch meine Lungenkrankheit dürfen keine…

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Aminosäuren und damit Abnehmen

Aminosäuren und damit Abnehmen

Ich bin seit 3 Wochen im Krankenhaus zum Abnehmen und vorbereiten auf die Operation. Es wird nicht einfach wegen der Narkose, aber man kämpft hier zusammen. Das Programm bedeutet 800 kcal. Und nichts anderes und nur Wasser und Tee. Und natürlich ist das schwer, aber zu schaffen. Ich tue es für mich und mein Leben. Eine Unterstützung die ich bekomme sind Infusionen mit Aminosäuren. Diese unterstützt mich beim Abnehmen. Was das genau ist und es bringt, möchte ich erklären. Aminosäuren…

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