Herzlich Willkommen
3. September 2019Herzlich Willkommen
Frankfurter Soße
Ein Klassiker, grüne Soße oder auch Frankfurter Soße mit Kartoffeln und Eier. Zwar gibt es diese nur selten, aber zu empfehlen und leicht gemacht. Kennengelernt vor über 15 Jahren und es ist sehr lecker. Aber woher kommt die grüne Soße…
Protein Zitronenkuchen
Ein Protein Zitronenkuchen. Ohne viele Worte. Denn er ist nicht nur kalorienarm, sondern aufgrund seines hohen Eiweiß
Plastische und Ästhetische Chirurgie
Die Plastische Chirurgie ist sehr wichtige für Patienten mit einem Hautüberschuss an Bauch, Oberschenkeln oder Oberarmen leben
Nutri 6K Proteinpulver Neutral
Ich habe das Nutri 6K Proteinpulver Neutral gekauft und getestet. Ich mische mir das Pulver in meinen Quark, Suppen, Trinken
Beschwerden einer bariatrische Operation
Trinken Bescheid wissen, aber es auch lernen gut umzusetzen. Dennoch treten nach bariatrischen Operationen häufig gastrointestinale Beschwerden auf.
Layenberger Joghurt-Limette
Mein Mann hat mir den Layenberger Shake mitgebracht in der Geschmacksrichtung Joghurt-Limette. Ich liebe die
Butterbrot köstlich Zubereiten
Mit einfachen Tricks und Möglichkeiten selbst das Butterbrot zu gestalten das es später auch schmeckt und zudem gesund ist.
Sportness Eiweißriegel
Sportness Eiweißriegel sind bei mir im Schrank und werden auch öfters gegessen. Vor allem wegen dem Eiweiß
Magenverkleinerung nach 6 Monaten
Am 27.02.2020 kam ich endlich in den OP zur Magenverkleinerung. Geplant war ein Magenbypass jedoch ging aus verschiedenen Gründen
Operation der Bariatrische Eingriffe
Bei der Schlauchmagen Operation, auch Sleeve genannt, entfernt der Arzt einen Teil des Magens. Dieser hat die Form eines Schlauches.
Putenbrustsalat und Vitamine im Salat
Putenbrustsalat, eine gute Lösung für die heißen Tage. Sehr gerne Esse ich Salate und Vertrage grüne Salate auch wieder. Schnelles Gericht
